どんどん習いたいとしていたヨガのスクールをめぐってきました。
ヨガって普通のストレッチングと違って、想定系統考え方も絡んで現れるみたいで、
些か敷居が高いな〜って思ってましたが、こういう度うちの近所に新しく
ヨガスクールがオープンしたので、見聞き稽古も安かったし心がけることにしました。
学生くんの度数が意外に多いことに予め感動。
ウィークデーの夜の遅いもののみんながいました。
かえって真夜中遅いからこそ、販売終わりのこういう時間に一切、来易いのかなと思いました。
一切や医師が着てる服が可愛くて、自分も本格的に始めたからこういうの
着たいな〜と夢物語が膨らみました。
まさにヨガを通してみると休息が難しくてかなりできませんでした。
健康が柔らかければ簡単にできるのかなと思ったのですが、そういった簡単な理屈でもないような意思もします。
ヨガは息が肝要で絶対に息を止めては言語道断らしく
厳しい休息ではからずも力んじゃった場合息が止まってしまって掛かることがあるので、
もう少し学習が仕事かなと思いました。
色んなヨガスクールがあるのでなんだかんだ体験して、どれを習うか決めたいと思います。http://www.bayt.jp/